Urban e treinos

Já consigo ver somewhere over the rainbow

66,3kg

Urban trail com gasto de muitas calorias e um treino a cumprir no gym que prevê o gasto de outras tantas!

Bora lá

Calças

Esqueci-me de referir que hoje consegui vestir umas calças que não me serviam! Não passavam na coxa. 

Apesar do peso não baixar os indícios são que estou no bom caminho. Apesar de ser um modelo de calças à boca de sino, são de cinta descida e não fica nada de fora...Lol, nem fazem pneu....Lol Tamanho 40

Ausente

É verdade andei muito muito ausente....férias, trabalho, desmotivação para a escrita de tudo um pouco e com muita asneirada.

Mas aqui estou pronta e apta para encarar o desafio a que me propus, neste momento não baixo dos 67kg, empanquei e quem anda nestas andanças sabe que isto é frequente. Mas bora lá...

No Sáb fiz mega aula (Pump,Body Kombat, Body Atack e Cicle), ontem aula de Body Kombat,mas com uma frequência cardíaca acima do desejado para uma perda de peso, portanto tenho que ir com calma,para não queimar os componentes errados.

Vamos ver como corre...

Beijinhos da Lua