Neste momento o panorama é este...
Iniciei dieta dia 3 de Setembro... já tentei várias vezes manter-me num peso saudável / estável e nunca consegui,vamos ver se é desta e se ganho "aliados de peso" que me permitam concretizar o meu objectivo.
Tenho um vício terrível que tento combater, pesar-me todos os dias. Este foi um dos muitos defeitos que ficaram do uso e abuso de várias dietas.
Objectivo nº1 - Pesar-me uma vez na semana e fazer os registos das refeições e dos exercícios efectuados
Fico tão contente por teres criado um blog =)
ResponderEliminarAcredita que te vai ajudar muito, não faz milagres nem dieta por nós, mas o blog ajuda muito porque podemos partilhar experiências, vivências, dicas, podemos desabafar.
Por isso muito bem vinda ao mundo dos blogs =)
Beijinhos
Acho que isto por aqui vai BOMBAR ;))))
ResponderEliminarBenvinda!
Gracias...beijo
ResponderEliminarEstamos juntas nesta luta que é dificil (eu sei bem do que falo), mas vamos conseguir se não o peso ideal o mais saudavel e aquele com que nos sintamos melhor. Comecei em Agosto já foram 7 kilos, vamos ver o que diz a balança em Setembro:) De dietas percebo eu, já vi fazer de todas, sei o que se deve ou não comer, mas isso não evitou que eu cometesse muitos erros, dando como "desculpa" esta ou aquela razão.Felicidades e espero que finalmente consigas o que queres e sejas feliz com o teu corpo, porque és linda e tens todas as razões para não baixar a cabeça e deixar cair a coroa, como uma pessoa que eu conheço costuma dizer. Beijinhos
ResponderEliminarLove you <3
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