quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Ginásio puro e duro

Aula de Body Kombat, Abs e HIT (High Intensive Training)

Trocando isto por miúdos:

Duração: 1h 24min 40 seg
Freq Card Med 149 bpm
Freq Card Max 183 bpm
929 cal queimadas
14,2g de gordura

"What doesn't kill makes you stronger"

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