Regresso às corridas, primeiro com AB e agora também com OM.
Não tenho feito registos,mas não tem faltado actividade, o que é bom sinal!
Na semana passada corrida na terça, zumba na quarta, corrida na quinta, zumba na sexta, caminhada no domingo, quanto ao regime alimentar é que é melhor não fazer comentários Lol
Resumindo, esta semana vou tentar juntar o útil ao agradável alimentação saudável e exercício! Boa?!
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