Depois de uma semana sem Zumba..vai começar o Non Stop Zumba

Sim, vai ser Zumba na 4ª, na 6ª, no Sab de manha e Sab à tarde, vamos lá ver os efeitos ;)

Na 4ª foi assim com a OM

1h:04min:06seg
151bpm freq card med
170bpm freq card max
717 cal
9,4g fat

Vamos ver qual vai ser o saldo final!