Ontem foi um bom dia de recuperação, sem energia todo o dia é verdade,mas com corrida a seguir ao trabalho!
Acompanhada pela AB acondicionada,conseguimos baixar 2 min ao tempo que tinhamos feito na 3ª feira...
6,60km 1h00min39seg média 153 bpm, máx 170bpm, 668 cal, 4,2g fat
Well done!
Hoje com a energia recuperada pelas 8h de sono e pronta para aula de Zumba às 18:30h.
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